home

Wandelen en hardlopen is leuk, ook als bewegen soms moeilijk voor je is!

Wandelen of hardlopen in kleine groepen. Instapniveau: maakt niet uit. Nieuwe mensen ontmoeten. Diabetes type 2, lage rugpijnen, COPD, etalagebenen, herstellend van een ziekte of operatie. Samen lol hebben. Buiten zijn; weer of geen weer. Je conditie verbeteren. Gezellig samen sporten.

Lees verder over wandelen...

Lees verder over hardlopen...

Fit met Ellen is...

... deskundige begeleiding. Gecertificeerde trainster. Coaching. Sociaal. Doel: gezondheidswinst. Blijven bewegen. Op je eigen niveau starten. Instapniveau testen. Verbetering monitoren. Veilig. Blessurepreventie. Voorkomen overbelasting. Sneller en langer als het kan.

Lees verder over Ellen...

Voor professionals

Je klant advies geven te bewegen. Je bent huisarts, coach, fysiotherapeut, zorgverlener. Voor kwetsbare mensen. Coach. Re-integratie. Fysieke prikkel. Verwijs door. Conditie verbeteren. Gezondheidswinst. Balans voor hoofd en lijf. Monitoren. Metingen. Flexibel. Maatwerk mogelijk. Duidelijke afspraken.

Lees verder over doorverwijzen...

FitmetEllen_logo

Ellen van der Zande

Ellen is al een aantal jaren actief als gecertificeerd hardlooptrainer (bij de Atletiekunie) en na een carrière als personeelsmanager/coach, combineert ze nu twee passies: hardlopen/wandelen & mensen begeleiden/coachen.

Lees verder over Ellen...

CONTACT

Heb je vragen, aarzel dan niet en bel me even of stuur me een email!

06 418 110 66
076 515 80 50
info@fitmetellen.nl